Vous souhaitez participer à une activité collective ludique visant le maintien de votre état de santé et de votre bien être.

Lise, éducatrice sportive diplômée, vous accompagnera chaque semaine pour intégrer l’activité physique dans votre quotidien par des séances multisports en intérieur et en extérieur en fonction du temps et des envies. Elle vous fera travailler la respiration, la posture, le renforcement musculaire, le cardio, l’équilibre, la coordination et la mémoire sous le signe de la bonne humeur et de la convivialité.

Ces séances s’adressent également à des personnes en ALD et présentant des pathologies spécifiques tel que diabète, problèmes cardiaques, parkinson, …

Séances :  lundi de 16h45 à 17h45 ou mercredi de 17h45 à 18h45 à l'ESCO salle 2